Deux stages « détox » se dérouleront à Boistrudan, en Ille et Vilaine et deux autres stages seront au Cap Fréhel dans les Côtes d’Armor.
Je vous donne les dates et je vous dis tout.. ou presque !
Stages « détox » 7 et 8 décembre 2019 / 28 et 29 mars 2020: demandez le programme !
Naturopathe et enseignante de Yoga avec l’approche ayurvédique, je vous accompagne dans ce temps de détox et vous propose une mono-diète le temps de ce stage. Je suis à votre disposition pour que vous puissiez vivre au mieux cette expérience. Mettre son système digestif au repos présente un intérêt réel pour la détoxination du corps.
arrivée le samedi dès 16h30: accueil
- 17h/18h30 : pratique de yoga
- 18h30/19h : discussion-causerie autour de la « détox »
- 19h/20h : repas monodiète ou jeûne + tisane
- 20h/21h : yoga nidra et méditationdimanche
- 7h/9h : pratique de yoga
- 9h/9h30 : pause tisane
- 9h30/11h30 : automassage et sudation
- 11h30/12h30 : pause repas monodiète
- 12h30/14h30 : marche active
- 14h30/15h : pause tisane
- 15h/16h30 : pratique de yoga douce
- 16h30/17h : fin
Inscription jusqu’au 15 novembre pour le week-end du 7/8 dec
9 places
120 euros (pratiques, ateliers et nourriture+tisane) + 30 euros pour l’hébergement
plus d’infos sur les stages….
Julie Beis
retrouver les activités sur la page facebook : https://www.facebook.com/julie.yoga.naturo/
site web : https://www.julie-beis.fr/
téléphone pour les réservation d’ateliers et de stage : 0786554330 ou julie.beis@yahoo.fr
pour les prises de rdv massage et consultation : 0767272435